Bộ 3 bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả rõ rệt sau 1 tháng

Bộ 3 bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả rõ rệt sau 1 tháng

Khi bắt đầu lên kế hoạch để có một thân hình nóng bỏng, hấp dẫn, thứ được nhiều người quan tâm nhất có lẽ là vòng 2. Đây là vùng dễ tích mỡ nhất cơ thể do thói quen ngồi nhiều, ít vận động của dân văn phòng. Thay vì tốn hàng tiếng đồng hồ đến phòng tập, kết hợp cả 3...
10 thực phẩm nên và không nên ăn trước khi đi ngủ

10 thực phẩm nên và không nên ăn trước khi đi ngủ

Ăn vặt trước khi ngủ rất dễ gây tăng cân đồng thời ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, sức khỏe và trạng thái của bạn khi thức dậy vào sáng hôm sau. Nhiều bạn thắc mắc sao muộn rồi mà mãi bạn vẫn không ngủ được, dù đã cố gắng ngủ và làm đủ mọi cách? Hãy điểm lại xem...
Công thức làm đẹp da từ các loại củ thiên nhiên

Công thức làm đẹp da từ các loại củ thiên nhiên

Bạn muốn sở hữu một làn da trắng mịn hồng hào mà lại an toàn và không quá tốn kém. Các loại củ từ thiên nhiên là sự lựa chọn tuyệt vời, vừa trắng ra lại tốt cho sức khỏe nữa. Còn chần chừ gì mà không thử ngay thôi nào 1. Mặt nạ củ đậu Củ đậu là loại thực phẩm thông...
Page 1 of 41234