“Hô biến” bụng mỡ thừa sau khi sinh, ca sĩ Lưu Hương Giang khiến nhiều người bất ngờ khi vóc dáng thon gọn và gu thời trang ngày càng tinh tế.

Lưu Hương Giang cho biết sau khi sinh bé Misu cô tăng tới 17kg nhưng sau 3 tháng cô đã lấy lại vóc dáng một cách ngoạn mục, không những thế cô nàng còn quyến rũ hơn trước nhờ các bài tập HIIT, tập nhảy, đi bộ và chế độ ăn uống khoa học.

huong-giang-4

Là ca sĩ nổi tiếng nên việc giữ ảnh xinh đẹp là vô cùng quan trọng, vì thế việc giảm cân sau sinh được cô đặc biệt quan tâm. Mỗi ngày cô dành 1-2h tập các bài tập giảm mỡ toàn thân kết hợp với các bài tập chuyên biệt cho từng vùng, cùng chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt.

Những hình ảnh mới nhất của Lưu Hương Giang khiến mọi người không khỏi ngạc nhiên bởi vóc dáng thon gọn:

huong-giag-3

Theo Giang, phương pháp thể dục ít nhàm chán nhất là nhảy vì vừa thưởng thức âm nhạc, vừa giảm stress, vừa giảm cân hiệu quả.

huong-giang-1

Về chế độ dinh dưỡng, Lưu Hương Giang thực hiện chế độ ăn nhiều bữa nhỏ một ngày, hạn chế tối đa tinh bột và đường, không ăn tối muộn.