Slide background

HIIT Đốt Mỡ - Vua Phòng Tập

 

HIIT là một phương pháp tập luyện dựa trên hiệu quả của chuỗi vận động cường độ cao nhằm đưa cơ thể đến giai đoạn lý tưởng nhất của quá trình đốt mỡ. Được mệnh danh là Vua Phòng Tập, HIIT không chỉ mang lại cho bạn vóc dáng săn chắc trong thời gian ngắn mà còn gia tăng sức chịu đựng của tim mạch, duy trì sức bền và sự dẻo dai cho cả cơ thể.”

Vua Phòng Tập

20 phút với các bài tập HIIT có hiệu quả tương đương 60 phút đi bộ hoặc các bài tập cường độ trung bình. Chỉ số Afterburn – “Đốt mỡ sau tập” đã đưa HIIT trở thành Vua của các bài tập vận động, hỗ trợ giảm cân nhanh.

Săn Chắc Cắt Nét

Quá trình đốt mỡ của HIIT song song với quá trình làm săn chắc và nảy nở các phần cơ, ngăn chặn tối đa việc tăng cân trở lại.

Giảm Mỡ Siêu Tốc

HIIT đốt cháy 1000kl/h tập luyện, hiệu quả cao cấp 9 lần các bài tập cường độ thường. HIIT giúp cơ thể tiếp tục đốt mỡ trong 38 tiếng sau khi rời khỏi phòng tập. Buổi học HIIT 30 phút có tác dụng hơn 1h đi bộ.

Xả Stress Hiệu Quả

HIIT tác động sâu đến các nhóm cơ, kích thích hệ thần kinh trung ương, mang đến cảm giác hứng khởi, xả stress hiệu quả.

Tại Sao Bạn Nên Tập HIIT Đốt Mỡ Tại Lykos?

  • Một trong những phòng tập đầu tiên triển khai chuyên sâu bộ môn HIIT tại Việt Nam
  • Tập luyện trực tiếp với huấn luyện viên, sâu sát – tận tay – tận tâm.
  • Học viên được tư vấn và giám sát thực đơn dinh dưỡng giảm cân
  • Học viên được kiểm tra chỉ số cơ thể và tư vấn sức khỏe hàng tuần.
  • Mỗi học viên có Nhật ký HIIT riêng để theo dõi quá trình đốt mỡ.
  • 93% học viên đạt mục tiêu hỗ trợ giảm cân sau 2 tuần tập luyện.
HIIT đốt mỡ nhanh cả sau khi tập
HIIT Đốt cháy calo nhanh nhất

Học viên đã đăng ký

%

Khách hàng đạt hiệu quả giảm cân

%

HLV có kỹ năng chuyên môn

%

Tiếp tục học sau khoá đầu

Còn chần chừ gì nữa! Hãy hành động vì sức khỏe của bạn, NGAY HÔM NAY!

Đăng Ký Tập Thử Miễn Phí

Day(s)

:

Hour(s)

:

Minute(s)

:

Second(s)

Đăng ký tập thử miễn phí
  • Họ và tên*
    0
  • Email*
    1
  • Điện thoại*
    2
  • Thực trạng và nhu cầu tập...*
    3
  • 4

Trung Tâm Thể Thao Lykos

Điện thoại: 0961 669 938 – Email: [email protected]
Tầng 2, Nhà Thể Thao Đa Năng Trung Kính Thượng
Ngõ 124 Hoàng Ngân (Đi thẳng đến cuối ngõ), Trung Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội.